Curso de Meditación Mindfulness

Sobre

El curso de Meditación Mindfulness Online está diseñado para todas las personas que desean aprender a meditar e introducir la meditación en sus vidas. A quienes desean conseguir mejorar su calidad de vida, disminuir el estrés, y la ansiedad, aumentando su bienestar integral. Y sobre todo a aquellos que deseen hacerse un regalo de autoconocimiento y amor propio. Sabemos que introducir la meditación en nuestro día a día no es fácil, por eso hemos creado este curso muy práctico y sencillo para que consigas, con videos explicativos, y meditaciones guiadas, hacer de esta práctica un hábito. Por fin, aprender a meditar, será posible. Este curso es un regalo para sentar las bases de la meditación, y de tu amor propio. Es un curso pensado para hacer de manera comprometida en una semana, pero también hacerlo a tu ritmo, tu tiempo. Con 7 videos explicativos, 7 meditaciones guiadas, guías escritas de tus meditaciones, recomendaciones, de regalo una Guía de Alternativas Naturales, y mucho más. Será un desafío que agradecerás haberte regalado. Metodología • Curso 100% Online y flexible, tú decides cuándo y dónde realizarlo. • Con un plan de meditaciones guiadas de 7 días. • Explicación de cada meditación, meditaciones formales e informales . • Campus Online con acceso ilimitado, podrás disponer siempre de los materiales del curso.

También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app

Instructores

Naturalmente Holistico

Precio

33,50 AUD

oFERTA ESPECIAL DE LANZAMIENTO

$67.00 AUD

Si estas en europa el valor es $46.OO EUR Precio lanzamiento 50%off 22.5 eur.

Registrarse es necesario para disfrutar del acceso ilimitado al campus.

$33.50AUD

PRECIO LANZAMIENTO!
50% OFF

Beneficios del curso de Meditación

Acceso a un curso hecho por profesionales de la salud mental, especializados en Mindfulness.
Un curso intensivo para sentar las bases de la Meditación Mindfulness. (Que podras hacerlo a tu ritmo, estes donde estes).
Videos prácticos explicando paso a paso todo lo necesario desde la postura, la maneras de respirar, que hacer cuando nos distraemos, ect, Ademas encontraras información teórica.
Meditaciones guiadas en videos, y escritas, ofreciéndote bases claras y sólidas para iniciarte en la práctica de la meditación.
Lograras empezar a meditar e instalar una rutina diaria.
Tendrás tu cuenta, para seguir tu proceso, y podrás tener acceso a ella y todo el material por tiempo ilimitado.
Clases Online progresivas fáciles de hacer en casa día a día.
Herramientas y técnicas de relajación para crear tu propia rutina adaptada a tu estilo de vida y tus gustos.
Un Ebook, de Alternativas Naturales, con técnicas y herramientas para quienes están buscando mejorar su calidad de vida, y sanar de manera natural.
Un curso que busca iniciarte de manera progresiva en la practica de la atención plena, hecho para quienes desean aprender a meditar, reducir los síntomas de ansiedad, estrés y/o depresión, también para quienes desean mejorar su calidad de vida, previniendo posibles enfermedades o desequilibrios.

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Beneficios de la practica de la Meditación

Reduce el estrés

Reduce la ansiedad

Mejora la calidad del sueño
Reduce la tensión muscular

Equilibra la estabilidad emocional
Mejora la concentración
Favorece el estado de ánimo

Mejora el autoestima
Mejora la empatía
Refuerzan autodisciplina,

autoconocimiento, y autocontrol
Aumenta la creatividad
Previene la vejez
Fortalece y da claridad Mental
Mejora el sistema inmunológico

Mejora la salud
Ayuda a vivir presente, feliz y joven.

Testimonios

"'Me encanto el curso. Me sentí todo el tiempo acompañado y los tips me ayudaron a poder meditar solo. Ahora sigo repitiendo los videos cuando necesito, pero también me siento seguro para meditar por mi cuenta"

Lucas, España

"'Hace tiempo que disfruto de las meditaciones con Melina, su voz es real, sus palabras son claras, y siempre me siento bien con sus meditaciones. Hacer este curso fue un regalo de amor propio, mi ansiedad bajo bastante, casi no la siento"

Juliana, Australia

Preguntas Frecuentes

¿Qué incluye la compra del programa?

El programa incluye
1 video introducción de 12 minutos.
3 videos cortos sobre postura, respiración y estructura.
Un plan armado para hacer en 7 dias.
7 videos explicativos
7 meditaciones formales guiadas.
Mas de 14 meditaciones informales.
+Tips
+Información teórica
+Nuestro nuevo Ebook, Guía de Alternativas Naturales con mas de 50 paginas. En version pdf y/0 epub.

¿Cómo accedo a los contenidos?

Antes de abonar es necesario que te suscriba para tener acceso a tu cuenta, donde tendras acceso por tiempo ilimitado, a todo el materia. Incluso podras descargar el ebook en pdf o epub. Tendrás acceso a todos los contenidos incluídos desde cualquier dispositivo, sea desktop, tablet, móvil o televisión. Todo el material estará disponibles en tu perfil para que puedas consultarlos cuando y donde quieras.

Cual es el precio del curso

El precio del curso en Australia es de 67 AUD, actualmente por oferta de lanzamiento tiene un valor de 50% OFF. 33.5 AUD.

Si abonas desde otros países, como por ejemplo Europa es de 45 euros, y también incluye la oferta de lanzamiento del 50% OFF, 22.5 Euros.

Me aparece el precio de Australia y estoy en otro país.

No te preocupes, se te cobrar el precio en tu moneda, tu banco hará la conversión al valor actual.

¿Cuánto tiempo podré acceder al programa que he comprado?

Podrás acceder al programa, después que lo hallas comprado, por tiempo ilimitado. Tendras acceso por un plazo indefinido a todo su contenido dentro de la plataforma.

Tengo depresión/ ansiedad/ estrés/ presión alta/ tiroide este curso me servirá?

Este curso es un increíble complemente para reducir los síntomas de diferentes mal estares. Pero no recomendamos usar el curso como tratamiento. Recomendamos ir a terapia y utilizar este curso como complemento.

¿No encontraste la respuesta que buscabas?

Escribinos y te responderemos a la brevedad naturalmenteholistico20@gmail.com